„Ekspresjasiebie” to miejsce stworzone przez przyjaciół i pasjonatów terapii połączonej z ruchem – dla Ciebie.
Jeśli odnalazłaś/eś tę stronę, to prawdopodobnie:
Z jakichś powodów straciłeś umiejętność wyrażania siebie, radości życia i swojej spontaniczności
Jesteś w kryzysowym momencie i właśnie teraz postanowiłeś zmienić to co „nie działa” w Twoim życiu
dostajesz sygnały od ważnych dla Ciebie osób, że warto coś zmienić (cierpienie zastąpić radością)
Zapraszam Cię na spotkania terapeutyczne w których RAZEM poszukamy tego co pozwoli Ci odzyskać własne zasoby i na nowo stać się spontanicznym.
Katarzyna Dusik
Taniec zdecydowanie można określić mianem języka. Niestety nie jest on codziennym sposobem komunikacji. Co ciekawe, sami naturalnie szukamy okazji, żeby w ten sposób czasem ze sobą „porozmawiać”. Dlatego taniec jest postrzegany jako pierwotna forma wyrażania Czytaj więcej…
Muzyka a taniec Muzyka to podstawowy partner w tańcu. Prowadzi i uczy nas podążać za sobą, zatopić się w sobie. Przekazuje emocje, uczy rytmu. Pozwala przez swój klimat (czasem łagodny, czasem dynamiczny), poczuć blokowane emocje Czytaj więcej…
Jako instruktor tańca przyglądam się przychodzącym do mnie osobom, którym trudno zaakceptować swoje odbicie w lustrze. Widzę zamknięty w nich lęk, obserwację innych, brak odwagi bycia „takim, jakim jestem”, cieszenia się sobą i tym, co piękne Czytaj więcej…